Relaxation, écriture intuitive et créative

Descriptif du stageStage résidentiel du 22 au 28 août, Belmontet (46) Reste 4 places

Au coeur du Quercy blanc, dans le cadre d’un centre de remise en forme par la naturopathie, une invitation à se relier à son intuition et sa sagesse intérieure par des exercices d’écriture intuitive et créative. Simple, ludique et très éclairant en matière de connaissance de soi. Excellente approche pour court-circuiter le mental.
La relaxation guidée associée à la visualisation créatrice amène détente du corps, apaisement du mental et stabilisation des émotions.

Journée type
Dynamisation matinale : rameur, stepper, bol d’air Jacquier, etc.
Petit déjeuner
Matinée : marche dans la campagne environnante
Fin de matinée
: écriture intuitive et créative

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Relaxation, créativité et naturopathie

Stage résidentiel du 23 au 29 août, Belmontet (46)

Au coeur du Quercy blanc, un stage alliant les bienfaits de la naturopathie à la pratique quotidienne d’exercices énergétiques simples, associés au souffle, à la visualisation et à la créativité.
Pour toute personne désirant prendre soin d’elle en toute autonomie.

Journée type
Dynamisation matinale : rameur, stepper, bol d’air Jacquier, etc.
Petit déjeuner
Matinée : pratique énergétique associée au souffle et à la visualisation
Déjeuner végétarien bio/local
Après-midi : sauna infra-rouge & séance de massothermie ou bain jaccuzzi & relaxation sur balancelle
Fin d’après-midi : relaxation guidée associée à un temps d’écriture intuitive et créative
Dîner végétarien bio/local

Tarifs : 720€ en chambre à 2 en pension complète du dîner du dimanche au petit déjeuner du samedi.
Informations & inscriptions
 www.centrenaturodargere.com