Relaxation, écriture intuitive et créative

Descriptif du stageStage résidentiel du 22 au 28 août, Belmontet (46)

Au coeur du Quercy blanc, dans le cadre d’un centre de remise en forme par la naturopathie, une invitation à se relier à son intuition et sa sagesse intérieure par des exercices d’écriture intuitive et créative. Simple, ludique et très éclairant en matière de connaissance de soi. Excellente approche pour court-circuiter le mental.
La relaxation guidée associée à la visualisation créatrice amène détente du corps, apaisement du mental et stabilisation des émotions.

Journée type
Dynamisation matinale : rameur, stepper, bol d’air Jacquier, etc.
Petit déjeuner
Matinée : marche dans la campagne environnante
Fin de matinée
: écriture intuitive et créative
Déjeuner végétarien bio/local
Après-midi : sauna infra-rouge & séance de massothermie ou bain jaccuzzi & relaxation sur balancelle
Fin d’après-midi : relaxation guidée
Dîner végétarien bio/local

Tarifs : 720€ en chambre à 2 en pension complète du dîner du dimanche au petit déjeuner du samedi.
Informations & inscriptions
 www.centrenaturodargere.com

Relaxation, créativité et naturopathie

Stage résidentiel du 23 au 29 août, Belmontet (46)

Au coeur du Quercy blanc, un stage alliant les bienfaits de la naturopathie à la pratique quotidienne d’exercices énergétiques simples, associés au souffle, à la visualisation et à la créativité.
Pour toute personne désirant prendre soin d’elle en toute autonomie.

Journée type
Dynamisation matinale : rameur, stepper, bol d’air Jacquier, etc.
Petit déjeuner
Matinée : pratique énergétique associée au souffle et à la visualisation
Déjeuner végétarien bio/local
Après-midi : sauna infra-rouge & séance de massothermie ou bain jaccuzzi & relaxation sur balancelle
Fin d’après-midi : relaxation guidée associée à un temps d’écriture intuitive et créative
Dîner végétarien bio/local

Tarifs : 720€ en chambre à 2 en pension complète du dîner du dimanche au petit déjeuner du samedi.
Informations & inscriptions
 www.centrenaturodargere.com