Relaxation, écriture intuitive et créative

Descriptif du stageStage résidentiel du 22 au 28 août, Belmontet (46)

Au coeur du Quercy blanc, dans le cadre d’un centre de remise en forme par la naturopathie, une invitation à se relier à son intuition et sa sagesse intérieure par des exercices d’écriture intuitive et créative. Simple, ludique et très éclairant en matière de connaissance de soi. Excellente approche pour court-circuiter le mental.
La relaxation guidée associée à la visualisation créatrice amène détente du corps, apaisement du mental et stabilisation des émotions.

Journée type
Dynamisation matinale : rameur, stepper, bol d’air Jacquier, etc.
Petit déjeuner
Matinée : marche dans la campagne environnante
Fin de matinée
: écriture intuitive et créative
Déjeuner végétarien bio/local
Après-midi : sauna infra-rouge & séance de massothermie ou bain jaccuzzi & relaxation sur balancelle
Fin d’après-midi : relaxation guidée
Dîner végétarien bio/local

Tarifs : 720€ en chambre à 2 en pension complète du dîner du dimanche au petit déjeuner du samedi.
Informations & inscriptions
 www.centrenaturodargere.com