L’accompagnement de qualité, habile et très fin permet d’aller « nettoyer » notre jungle intérieure en toute sécurité et en douceur !!! Chaque progrès devient alors « un acquis » pour la vie quotidienne. Notre mental, au-delà d’être suspendu, devient un allié tant il est apaisé ! Les exercices sont très bien ‘concoctés’ ; l’aspect ludique permet d’aller au fond de soi, voire de se surprendre soi-même. J’emporte deux pépites : 1) La simplicité d’être est la réponse à apporter à bon nombre de ce que je crois/croyais être des difficultés. 2) Vivre en Joie est une nécessité demandée par l’âme.