Relaxation, créativité et naturopathie

Stage résidentiel du 5 au 11 avril 2020, Belmontet (46)

Au coeur du Quercy blanc, un stage alliant les bienfaits de la naturopathie à la pratique quotidienne d’exercices énergétiques simples, associés au souffle, à la visualisation et à la créativité.

Pour toute personne désirant prendre soin d’elle en toute autonomie.

Tarif & inscriptions
Stage de 5 jours/6 nuits en pension complète, chambre à deux avec sanitaires privés, comprenant toutes les activités mentionnées : 720€. Supplément chambre individuelle : 70€. Taxe de séjour : 0,75 €/nuit/personne. Arrivée le dimanche vers 18h, départ le samedi après le petit déjeuner. Possibilité de venir vous chercher en gare de Cahors.
Informations : me contacter.
Inscriptions : Bernadette Dargère au 05 65 31 90 23 ou via le formulaire de contact du centre.

Journée type
Dynamisation matinale : rameur, stepper, bol d’air Jacquier, etc.
Petit déjeuner
Matinée : pratique énergétique associée au souffle et à la visualisation
Déjeuner végétarien bio/local
Après-midi : sauna infra-rouge & séance de massothermie ou bain jaccuzzi & relaxation sur balancelle
Fin d’après-midi : relaxation guidée associée à un temps d’écriture intuitive et créative
Dîner végétarien bio/local